Testostérone : rôle, traitements, dosages, risques
Les différents esters de testostérone et leurs effets
Essentielle pour le bien-être et la santé des hommes, la testostérone décline naturellement avec l’âge. Elle joue notamment un rôle primordial pour votre masse musculaire, votre densité osseuse, vos fonctions cognitives et votre libido. Donc, que ce soit sous forme libre ou totale, la testostérone est vitale. Elle joue un rôle clé dans la santé hormonale et le bien-être global chez les hommes. Ce médicament contient de la testostérone, hormone sexuelle mâle.
La testostérone et la trenbolone produiront des gains de taille similaires au cycle testostérone et Dianabol, mais sans la rétention d’eau supplémentaire. Par conséquent, un IA (inhibiteur de l’aromatase) tel que l’anastrozole peut être pris pour réduire les niveaux. Cependant, les IA peuvent aggraver la tension artérielle, c’est pourquoi nos patientes n’en prennent que si leurs mamelons commencent à gonfler. Il existe un risque supplémentaire de gynécomastie lors de la prise de Deca en raison de son activité modérée sur la progestérone.
Riche en protéines, l’œuf contient aussi des oméga-3 et de la vitamine D. Oui, des astuces naturelles et certains compléments alimentaires permettent de booster sa testostérone. L’hormone contribue à lutter contre la fatigue et les insomnies, car elle favorise un sommeil réparateur.
Les hommes en produisent davantage que les femmes, c’est pourquoi on la qualifie parfois d’hormone mâle. Les médecins peuvent mieux diagnostiquer et traiter les problèmes hormonaux en mesurant la testostérone libre ou biodisponible. Par exemple, une testostérone totale normale avec une portion faible peut indiquer un manque d’hormones. La mesure de la testostérone libre ou biodisponible est clé pour diagnostiquer les soucis hormonaux. Parfois, un taux normal de testostérone totale cache une faible activité biologique. C’est pourquoi la portion libre ou biodisponible est essentielle pour savoir si la testostérone atteint les cellules cibles. La testostérone supprime la production naturelle de testostérone après le cycle, ce qui provoque un déséquilibre hormonal.
Et le risque est de cumuler la masturbation avec un visionnage trop important de porno. Chez la femme, il peut diminuer en cas de Syndrome du testicule féminisant (insensibilité aux androgènes). La testostérone est inscrite sur la liste des substances et méthodes interdites en compétition de l’Agence mondiale antidopage car c’est un agent anabolisant. Le terme “anabolisant” signifie qu’elle augmente la masse musculaire d’où l’attrait tableau des variations de testostérone ftm sportifs pour la substance (notamment chez les culturistes). La testostérone améliore aussi les performances physiques, influerait sur l’énergie et pourrait booster la sensation de “puissance”. Chez l’homme, une testostéronémie trop faible est généralement le signe d’un hypogonadisme.
En outre, il n’existe pas de solution miracle pour augmenter la testostérone de manière significative au-delà de ses niveaux naturels. La poudre de maca peut aussi être utilisée pour minimiser les symptômes de la ménopause. Riche en macaïne, elle stimulerait les hormones sexuelles chez les femmes.
Si une consommation raisonnable et raisonnée n’est pas déconseillée, évitez les excès. À partir de 6 verres d’alcool, votre taux d’hormone mâle baisse de 23 %. C’est ce que souligne cette étude réalisée auprès de 279 Américains. L’étude prouve que les personnes sédentaires qui ne marchent pas assez, moins de 4000 pas par jour, sont plus enclines à souffrir d’hypogonadisme. Chaque tranche de 1000 pas supplémentaires permet d’augmenter la concentration de testostérone de 7 ng/dL. Une étude scientifique du laboratoire de psychologie de l’Université du Michigan met en lumière l’influence des facteurs psychologiques sur la production de testostérone et de progestérone. Découvrez plus loin dans l’article comment augmenter sa testostérone après 40 ans.
Ils représentent, en moyenne, 0,6 % de la testostérone totale[8]. Cependant, certains experts pensent que la testostérone orale peut avoir des effets négatifs sur le foie. L’utilisation d’autres méthodes, telles que les timbres cutanés, les gels, les comprimés à dissolution orale ou les injections, contourne le foie et permet l’absorption de la testostérone dans le sang. L’effort physique et la santé en général affectent aussi ces niveaux. Un examen hormonal aide à voir ces variations et leur impact sur la santé. Grâce à elle, le corps peut bien utiliser les protéines pour renforcer les muscles. En appliquant ces conseils, vous pouvez améliorer la testostérone de façon naturelle.
Chez les hommes plus âgés, il faut déterminer si un faible taux de testostérone est simplement dû au vieillissement normal ou s’il est causé par une maladie (hypogonadisme). Chez les adultes, ce souci peut venir des glandes surrénales qui fonctionnent mal ou de tumeurs. C’est pourquoi les tests pour mesurer la testostérone sont importants. Ils aident à trouver la cause exacte et à choisir le bon traitement.
Il semble diminuer le risque d’infarctus du myocarde ainsi que la mortalité globale[65]. De plus, la proportion de lipides, glucides (en tant que source d’énergie) et protéines consommée a une influence. Une surconsommation de protéines et un manque d’énergie entraînent une baisse de l’androgène[21]. On souligne aussi l’importance de matières grasses (y compris les saturées) et la nécessité de réduire la consommation de sucres simples, notamment pour éviter ou réduire l’obésité et le syndrome métabolique[22],[23]. Un mâle tendu pourrait connaître une baisse de la production ou de la sensibilité à la testostérone, liées à la surproduction du cortisol[18],[19]. Le sommeil contribue à la régénération de la testostérone, et un manque de sommeil peut avoir des conséquences sur celle-ci.